Профилактические мероприятия против бронхиальной астмы


Опасность бронхиальной астмыОдним из самых опасных аллергических заболеваний по праву считается бронхиальная астма. К тому же она чаще всего имеет хроническую форму и может проявляться такими тяжелыми симптомами, как, например, приступ удушья. Да и лечение астмы – это целый комплекс довольно сложных мероприятий. Исходя из этого, так важно принять все возможные меры по предотвращению пагубных последствий, а в идеале и самого заболевания. В наше время этой болезни подвержены люди всех возрастов, поэтому профилактика бронхиальной астмы у детей и взрослых становится одной из приоритетных задач современной медицины.

Различают две группы профилактических мероприятий: первичные и вторичные. К первым относятся действия, помогающие предотвратить заболевание. Особенно актуально это для людей, к нему предрасположенных. Вторичные же меры направлены на предупреждение приступов удушья у больных или ранее болевших бронхиальной астмой. Некоторые специалисты признают наличие и третьей группы, применяемой при особо тяжелом течении болезни. Ее предназначение – не допустить осложнений, способных привести к смерти. Но такой исход является скорее исключением, чем правилом, поэтому третичная профилактика распространения не получила.

Первичная

На фоне плохой экологии, недостаточно качественного питания и других факторов первичная профилактика бронхиальной астмы рекомендуется для всех без исключения. Исходя из природы этого заболевания, методики включают в себя предотвращение инфекций, поражающих дыхательные пути, и всевозможных аллергических проявлений.

Группа риска

Для людей, чье состояние здоровья или образ жизни соответствуют хотя бы одному из нижеперечисленных пунктов, первичная профилактика астмы особенно важна:

Подверженность курильщиков к бронхиальной астме
Курильщики находятся в группе риска по возникновению бронхиальной астмы
  • перенесших или страдающих любым из аллергических заболеваний (пищевая или медикаментозная аллергия, поллинозы, атопический дерматит и другие);
  • курильщиков;
  • имеющих наследственную предрасположенность к этой болезни (в особенности детей, чьи родители больны астмой или другими патологиями аллергической природы);
  • людей с синдромом бронхиальной обструкции, проявляющимся на фоне различных заболеваний дыхательных путей;
  • работников производств, предполагающих нахождение рядом с провоцирующими астму раздражителями (отрасли химической промышленности, фермерские хозяйства и другие).

Для взрослых

Общие профилактические мероприятия для взрослых включают в себя:

  • переезд в экологически благополучный регион;
  • поддержание жилых помещений в чистоте, регулярную влажную уборку;
  • соблюдение личной гигиены;
  • отказ от содержания комнатных растений и домашних питомцев;
  • тщательный подбор парфюмерии и средств бытовой химии;
  • исключение из рациона гипераллергенных продуктов, а также пищи с высоким содержанием красителей, усилителей вкуса и консервантов;
  • предотвращение контактов с раздражителями, способными вызвать аллергию (это касается и табачного дыма);
  • смену «вредной» профессии;
  • осторожный прием медикаментов (желательно только после консультации со специалистом);
  • купирование любых аллергических заболеваний, как только появились первые симптомы, а также определение факторов, которые их вызвали;
  • своевременное лечение ОРВИ;
  • ведение активного образа жизни, занятия спортом;
  • по возможности регулярные поездки на морские или горные курорты.

Для детей

Первичная профилактика заболевания в детском возрасте подразумевает соблюдение следующих правил:

Активный детский отдых для профилактики астмы
Для профилактики заболевания бронхиальной астмы детям нужен активный отдых
  • В первые полгода жизни не стоит прекращать грудное вскармливание, не считая случаев, когда это жизненно необходимо. Во-первых, так иммунная система и кишечная микрофлора ребенка быстрее приобретут свои защитные механизмы. А во-вторых, многие искусственные смеси сами по себе могут спровоцировать аллергическую реакцию.
  • Прикормы нужно вводить детям старше полугода, причем следует придерживаться наработанных схем питания.
  • Здоровый ребенок имеет намного меньше вероятности заболеть бронхиальной астмой, поэтому так важно соблюдать правильный режим дня. Дети должны вовремя питаться, проводить достаточное количество времени на свежем воздухе, заниматься физкультурой и нормально высыпаться. Естественно, своевременное лечение ОРВИ является обязательным.
  • Детскую комнату нужно регулярно убирать и постараться минимизировать количество «вещей-пылесборников». Также в доме не стоит использовать чересчур много бытовой химии, лучше отказаться от освежителей воздуха и ни в коем случае не курить!

Как бы это странно ни звучало, но профилактику бронхиальной астмы у ребенка следует начинать еще до его рождения. Так, будущей маме в период беременности нужно отказаться от курения, проводить своевременное лечение инфекционных и аллергических заболеваний, а также уделять особое внимание здоровому питанию.

Вторичная

Общие правила

Вторичная профилактика бронхиальной астмы актуальна для людей с предастматическим состоянием или с уже диагностированной легкой формой заболевания. Ее основная задача – не допустить развития фазы обострения и учащения приступов удушья. Для этого рекомендуется:

  • вовремя лечить любые патологии органов дыхания, способные привести к развитию хронической обструктивной болезни легких;
  • отказаться от вредных привычек (это касается не только курения, но и алкоголя);
  • регулярно проветривать жилое помещение и делать там влажную уборку;
  • не держать домашних питомцев (даже рыбок, поскольку корм для них способен вызвать приступ удушья у астматика);
  • уменьшить нахождение на улице в период цветения и опасаться укусов насекомых (имеются в виду переносящие пыльцу виды);
  • исключить из рациона гипераллергенные продукты и пищу, содержащую много химических добавок;
  • по возможности посещать кабинет лечебного массажа;
  • выполнять комплекс дыхательной гимнастики;
  • вести активный образ жизни, при этом физически не перегружая организм.

Препараты

В некоторых случаях назначают профилактическое лечение. Конечно, многие из этих медикаментов применяют и в фазе обострения бронхиальной астмы, так что использовать их нужно строго по предписанию врача. Обычно это бронхолитические и купирующие аллергические реакции препараты:

  • «Зафирлукаст», «Монтелукаст». Подавляют компоненты бронхиального воспаления, провоцируемого раздражителями.
  • «Кетотифен». Предотвращает приступы удушья и обладает антигистаминным эффектом. Его часто применяют и для профилактики сезонной аллергии.
  • «Эуфилонг», «Теотард». Бронхолитические средства пролонгированного действия, блокирующие фосфодиэстеразу. Являются производными «Теофиллина».
  • «Сальбутамол», «Астмопент». Активируют мембранную аденилатциклазу и повышают уровень внутриклеточного кальция, расслабляя гладкие мышцы бронхов.
  • Кортикостероиды. Снимают симптомы воспаления, отечность бронхов и улучшают отхождение мокроты. Данные препараты назначают только в крайнем случае.

Роль медиков

Безусловно, эффективное лечение и профилактика бронхиальной астмы в большей степени зависят от самого пациента. Но, помимо этого, немаловажную роль здесь играет и работа медиков. Ведь в первую очередь необходимо информировать человека об особенностях заболевания и методах борьбы с ним. Кроме того, медсестра должна проводить регулярные обследования больного. Это поможет оценить действенность терапии и своевременно ее скорректировать, поскольку в некоторых случаях проводимые меры недостаточны или, наоборот, излишни.

Согласно статистике более четверти населения узнает подробности о бронхиальной астме от врача или медицинской сестры, еще примерно столько же – из специализированных буклетов. Поэтому памятка для профилактики этого заболевания, распространенная фельдшером среди своих пациентов, не менее эффективна, чем личная консультация.

В связи с ростом заболеваемости астмой ее профилактике стали уделять все больше внимания. Поэтому была создана организация под названием GINA, занимающаяся этими вопросами. Она выпустила специальный доклад – «Глобальная стратегия лечения и профилактики бронхиальной астмы». Одним из его аспектов является программа сотрудничества между работниками медицины разных стран, помогающая значительно эффективнее распространять информацию о современных терапевтических и профилактических наработках по данному заболеванию.